¿Todas las grasas son buenas? Te lo explicamos rápido y sencillo
¿Sabes porque se les llaman grasas saludables? Aprende un poco más sobre ellas y su importancia en nuestra alimentación diaria.
Blog de Vida Saludable
Realfooding, nueva tendencia en alimentación
Infórmate sobre las nuevas tendencias de alimentación que se están haciendo virales en el mundo.
¿Qué puedes hacer para ayudar a combatir la obesidad y el sobrepeso en el mundo?
Queremos mostrar el gran problema que representa la obesidad en el mundo y las medidas que se están tomando a nivel mundial para disminuir su incremento.
¿Qué son los alimentos funcionales y que los hacen diferentes?
Los alimentos funcionales tienen una presentación similar o casi igual a la de un alimento convencional.
La OMS cumple 75 años y nos invitan a celebrarlos con «Salud para todos”
Hablamos sobre el díia mundial de la salud, su importancia, y que se busca con estas celebraciones a nivel de población.
¿Cómo podemos mantenernos bien hidratados en verano?
Viene el verano y hay que mantenerse hidratados, conoce la importancia de la hidratación y cómo puedes hacerla parte de tu rutina diaria.
Aprendamos un poco más sobre el ayurveda y sus beneficios
Te invitamos a conocer sobre el ayurveda, ¿qué es? Cómo puede ayudar a nuestra alimentación y mucho más.
La mejor manera de hacer una lonchera saludable para nuestros pequeños
¡Hagamos juntos las loncheras de nuestros niños más saludables y nutritivas! incluyendo la mayor cantidad de nutrientes posibles.
¿Cómo la alimentación puede ayudar a disminuir los síntomas de la menopausia?
Beneficios de una alimentación adecuada en la menopausia.
Una alimentación saludable para el adulto mayor
Beneficios de una alimentación adecuada en el adulto mayor.