Granola: el snack perfecto para el Pre WorkOut
La granola, con su combinación de cereales, frutos secos y endulzantes naturales, ha sido un desayuno energético y popular desde finales del siglo XIX. Se dice que su origen se remonta al Dr. James Caleb Jackson, quien creó una mezcla de cereales horneados en su sanatorio en 1863. A lo largo de los años, la receta ha evolucionado y se ha adaptado a diferentes gustos y necesidades dietéticas.
Granola Sin Gluten super power para empezar bien el día.
Nuestra versión de granola sin gluten, utilizando ingredientes naturales y orgánicos, es una opción perfecta para aquellos que desean un desayuno nutritivo y energético. Con la quinua y la kiwicha como base, esta granola es rica en proteínas y fibra, lo que la convierte en un excelente combustible para el cuerpo. Además, al estar endulzada con jarabe de agave y lúcuma, evitamos los azúcares añadidos y ofrecemos un sabor naturalmente dulce y delicioso.
Esta granola sin gluten es una combinación deliciosa de hojuelas de quinua, kiwicha, frutos secos y endulzantes naturales como el jarabe de agave y la lúcuma. Es fácil de hacer, rica en proteínas y fibra, y perfecta para disfrutar en el desayuno, como snack o para potenciar tu Pre WorkOut. Con un toque de canela y aceite de coco, cada bocado es una explosión de sabor y nutrición.
- 3 tazas Hojuelas de quinua
- 1/2 taza Kiwicha en granos, lavada
- 3/4 taza Frutos secos, picados
- 1 tsp Canela
- 2 tbsp Lúcuma en polvo América Orgánica
- 0.34 g Sal
- 2 tbsp Mantequilla de almendras
- 1/2 Jarabe de agave sabor maple América Orgánica
- 2 tbsp Aceite de coco
Combina todos los ingredientes en un bowl.
Pasa la mezcla a una bandeja apta y distribuye bien.
Hornea a 180°C por 15 minutos y luego con una cuchara revuelve bien.
Deja hornear por 15 minutos extras o hasta que esté doradita.
Retira y deja enfriar por completo. Conserva en un recipiente bien cerrado hasta por 10 días.
Porciones 4
- Cantidad por porción
- Calorías 451kcal
- % Valor diario *
- Grasa total 27g42%
- Grasa saturada 8.4g43%
- Sodio 112mg5%
- Potasio 459mg14%
- Carbohidratos totales 42g15%
- Fibra dietética 6.8g28%
- Azúcares 7.3g
- Proteína 13g26%
- Calcio 87 mg
- Hierro 3.1 mg
* Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2000 calorías. Tu valor diario puede ser mayor o menor dependiendo de tus necesidades calóricas.
¡Despierta tus sentidos y satisface tus antojos con nuestra granola sin gluten de América Orgánica! Disfrútala con yogurt, leche vegetal o simplemente como snack. Cada bocado es una explosión de sabor y energía natural, perfecta para comenzar el día o recargar tus energías antes de tu rutina de ejercicios. Eleva tu experiencia culinaria y nutricional con América Orgánica.