{"id":3956,"date":"2025-06-06T08:00:00","date_gmt":"2025-06-06T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/americaorganica.com\/pe\/?p=3956"},"modified":"2025-05-19T15:07:19","modified_gmt":"2025-05-19T20:07:19","slug":"importancia-de-una-buena-alimentacion-en-pacientes-con-cancer-de-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/americaorganica.com\/pe\/importancia-de-una-buena-alimentacion-en-pacientes-con-cancer-de-mama\/","title":{"rendered":"Importancia de una buena alimentaci\u00f3n en pacientes con c\u00e1ncer de mama"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSab\u00edas que una alimentaci\u00f3n adecuada puede marcar la diferencia en la recuperaci\u00f3n y calidad de vida de quienes enfrentan el c\u00e1ncer de mama? Si te preguntas c\u00f3mo la nutrici\u00f3n influye en el tratamiento, la prevenci\u00f3n de reca\u00eddas y el bienestar diario de las pacientes, acomp\u00e1\u00f1anos en este recorrido informativo. Descubre, con respaldo cient\u00edfico y consejos pr\u00e1cticos, c\u00f3mo una buena alimentaci\u00f3n puede convertirse en un aliado fundamental para quienes luchan contra el c\u00e1ncer de mama en Per\u00fa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"por-qu-la-alimentacin-es-clave-en-el-cncer-de-mama\">\u00bfPor qu\u00e9 la alimentaci\u00f3n es clave en el c\u00e1ncer de mama?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El c\u00e1ncer de mama es la neoplasia m\u00e1s com\u00fan entre las mujeres peruanas y una de las principales causas de mortalidad en el pa\u00eds. Solo en Per\u00fa, la incidencia anual estimada es de 28 casos por cada 100,000 habitantes, lo que subraya la importancia de adoptar medidas preventivas y de apoyo durante el tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una dieta adecuada no solo ayuda a fortalecer el organismo durante la terapia, sino que tambi\u00e9n puede minimizar los efectos secundarios, mejorar la tolerancia a los f\u00e1rmacos y contribuir a la recuperaci\u00f3n f\u00edsica y emocional de las pacientes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"efectos-secundarios-del-tratamiento-y-cmo-la-alime\">Efectos secundarios del tratamiento y c\u00f3mo la alimentaci\u00f3n puede ayudar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tratamiento para el c\u00e1ncer de mama suele estar acompa\u00f1ado de efectos secundarios como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aumento de peso<\/li>\n\n\n\n<li>Sofocos<\/li>\n\n\n\n<li>Sequedad de la piel<\/li>\n\n\n\n<li>Fatiga<\/li>\n\n\n\n<li>Retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/li>\n\n\n\n<li>Llagas en la boca<\/li>\n\n\n\n<li>Falta de apetito<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e1useas y v\u00f3mitos<\/li>\n\n\n\n<li>Diarrea y estre\u00f1imiento alternados<\/li>\n\n\n\n<li>Una alimentaci\u00f3n balanceada y adaptada puede ayudar a manejar estos s\u00edntomas, permitiendo que la paciente mantenga su fuerza, evite complicaciones y tenga una mejor calidad de vida.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"principios-de-una-dieta-saludable-para-pacientes-c\">Principios de una dieta saludable para pacientes con c\u00e1ncer de mama<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Variedad y equilibrio<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La base de una buena alimentaci\u00f3n es la variedad. Incluir alimentos de todos los grupos garantiza la obtenci\u00f3n de los nutrientes necesarios para enfrentar el c\u00e1ncer de mama y sus tratamientos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Frutas y verduras: Ricas en antioxidantes, flavonoides y carotenos, ayudan a combatir el da\u00f1o oxidativo y la inflamaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Cereales integrales y legumbres: Aportan fibra, vitaminas y minerales, fundamentales para la salud digestiva y la eliminaci\u00f3n de toxinas, incluyendo el exceso de estr\u00f3genos, que pueden influir en la progresi\u00f3n del c\u00e1ncer de mama.<\/li>\n\n\n\n<li>Prote\u00ednas magras: Pollo, pescado, huevo, menestras y cuy son fuentes de prote\u00ednas esenciales para la reparaci\u00f3n y mantenimiento de tejidos, as\u00ed como para la recuperaci\u00f3n de la masa muscular.<\/li>\n\n\n\n<li>Grasas saludables: Prefiere aceites vegetales como el de oliva virgen extra, palta, frutos secos y pescados ricos en omega 3 (como el salm\u00f3n), que tienen propiedades antiinflamatorias y protectoras.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hidrataci\u00f3n adecuada<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mantenerse bien hidratado es fundamental. Se recomienda consumir entre 4 y 8 vasos de agua al d\u00eda, adem\u00e1s de infusiones y caldos bajos en sal, para favorecer la funci\u00f3n renal y la eliminaci\u00f3n de toxinas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fraccionamiento de comidas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Debido a la p\u00e9rdida de apetito y otros s\u00edntomas, es aconsejable realizar entre 5 y 6 comidas peque\u00f1as al d\u00eda, en lugar de tres grandes. Esto ayuda a mantener la energ\u00eda y a evitar la fatiga.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Seguridad alimentaria<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El sistema inmunol\u00f3gico de las pacientes puede estar comprometido, por lo que se recomienda:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evitar alimentos crudos o poco cocidos.<\/li>\n\n\n\n<li>Priorizar preparaciones bien cocidas.<\/li>\n\n\n\n<li>Manipular los alimentos con higiene rigurosa para prevenir infecciones.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"alimentos-recomendados-para-pacientes-con-cncer-de\">Alimentos recomendados para pacientes con c\u00e1ncer de mama<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Frutas frescas de temporada (papaya, naranja, fresa, mango, pl\u00e1tano)<\/li>\n\n\n\n<li>Verduras y hortalizas variadas (br\u00f3coli, espinaca, zanahoria, betarraga)<\/li>\n\n\n\n<li>Cereales integrales (arroz integral, quinua, avena)<\/li>\n\n\n\n<li>Legumbres (lentejas, garbanzos, pallares)<\/li>\n\n\n\n<li>Pescados ricos en omega 3 (salm\u00f3n, caballa, bonito)<\/li>\n\n\n\n<li>Frutos secos y semillas (nueces, almendras, linaza)<\/li>\n\n\n\n<li>Aceite de oliva virgen extra<\/li>\n\n\n\n<li>L\u00e1cteos bajos en grasa (yogur, queso fresco)<\/li>\n\n\n\n<li>Huevos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"alimentos-que-se-deben-evitar-o-limitar\">Alimentos que se deben evitar o limitar<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alimentos ultraprocesados y ricos en az\u00facares a\u00f1adidos<\/li>\n\n\n\n<li>Grasas trans (presentes en frituras, snacks, boller\u00eda industrial)<\/li>\n\n\n\n<li>Carnes rojas y embutidos (consumo ocasional y moderado)<\/li>\n\n\n\n<li>Bebidas alcoh\u00f3licas<\/li>\n\n\n\n<li>Sal en exceso (preferir productos bajos en sodio)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"suplementos-nutricionales-son-necesarios\">Suplementos nutricionales: \u00bfson necesarios?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No todas las pacientes requieren suplementos. Sin embargo, en casos de deficiencias nutricionales comprobadas, el nutricionista oncol\u00f3gico puede recomendar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Suplementos proteicos<\/li>\n\n\n\n<li>Vitamina D<\/li>\n\n\n\n<li>Omega 3<\/li>\n\n\n\n<li>Calcio<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siempre bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica y nunca de forma autodidacta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"el-rol-del-nutricionista-oncolgico\">El rol del nutricionista oncol\u00f3gico<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El nutricionista oncol\u00f3gico es el profesional encargado de dise\u00f1ar un plan de alimentaci\u00f3n personalizado, considerando:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tipo y estadio del c\u00e1ncer de mama<\/li>\n\n\n\n<li>Tratamiento recibido<\/li>\n\n\n\n<li>Estado nutricional y requerimientos individuales<\/li>\n\n\n\n<li>Tolerancia y preferencias alimentarias<\/li>\n\n\n\n<li>Enfermedades preexistentes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un acompa\u00f1amiento profesional permite ajustar la dieta a cada etapa del tratamiento y recuperaci\u00f3n, mejorando la calidad de vida y los resultados cl\u00ednicos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hbitos-de-vida-saludable-para-prevenir-el-cncer-de\">H\u00e1bitos de vida saludable para prevenir el c\u00e1ncer de mama<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de la alimentaci\u00f3n, existen h\u00e1bitos que contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer de mama:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantener un peso saludable<\/li>\n\n\n\n<li>Realizar actividad f\u00edsica regular<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar el consumo de alcohol y tabaco<\/li>\n\n\n\n<li>Realizar chequeos m\u00e9dicos peri\u00f3dicos y autoexamen de mama<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"amrica-orgnica-aliados-en-una-alimentacin-saludabl\">Am\u00e9rica Org\u00e1nica: aliados en una alimentaci\u00f3n saludable<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En Am\u00e9rica Org\u00e1nica, nos comprometemos con tu bienestar y el de tu familia, ofreciendo productos org\u00e1nicos certificados, libres de pesticidas y aditivos qu\u00edmicos. Nuestra selecci\u00f3n incluye frutas, verduras, cereales integrales, semillas y aceites vegetales de la m\u00e1s alta calidad, ideales para quienes buscan una alimentaci\u00f3n sana, natural y nutritiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Visita nuestra web y descubre c\u00f3mo nuestros productos pueden formar parte de tu dieta diaria, apoyando tu salud y la de quienes m\u00e1s quieres.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"consejos-prcticos-para-el-da-a-da\">Consejos pr\u00e1cticos para el d\u00eda a d\u00eda<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Planifica tus comidas con anticipaci\u00f3n y elige productos frescos y org\u00e1nicos.<\/li>\n\n\n\n<li>Incorpora al menos tres porciones de frutas y dos de verduras al d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>Prefiere m\u00e9todos de cocci\u00f3n saludables: al vapor, al horno o a la plancha.<\/li>\n\n\n\n<li>Evita el consumo de alimentos ultraprocesados y opta por snacks naturales como frutos secos y semillas.<\/li>\n\n\n\n<li>Mant\u00e9n una hidrataci\u00f3n constante y limita el consumo de bebidas azucaradas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preguntas Frecuentes<\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1747682236885\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>\u00bfQu\u00e9 alimentos ayudan a fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico durante el tratamiento del c\u00e1ncer de mama?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Consumir frutas y verduras frescas, especialmente aquellas ricas en vitamina C (como naranja, papaya y mango), as\u00ed como alimentos con zinc y selenio (semillas, nueces y pescados), contribuye a fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico. Adem\u00e1s, los productos org\u00e1nicos de Am\u00e9rica Org\u00e1nica, libres de pesticidas, ofrecen mayor seguridad y calidad para pacientes con defensas bajas. \u00a1Descubre nuestras opciones y mejora tu alimentaci\u00f3n hoy!<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1747682257218\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>\u00bfEs recomendable consumir suplementos nutricionales durante el tratamiento?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>El uso de suplementos debe ser evaluado por un nutricionista oncol\u00f3gico. En algunos casos, pueden recomendarse prote\u00ednas, vitamina D, omega 3 o calcio, pero siempre bajo supervisi\u00f3n profesional. No te automediques; consulta a un especialista y conoce los productos naturales de Am\u00e9rica Org\u00e1nica que pueden complementar tu dieta de forma segura.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1747682272158\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>\u00bfQu\u00e9 alimentos debo evitar si tengo c\u00e1ncer de mama?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Deben evitarse los alimentos ultraprocesados, ricos en az\u00facares, grasas trans, carnes rojas y embutidos, as\u00ed como las bebidas alcoh\u00f3licas y el exceso de sal. Estos productos pueden aumentar el riesgo de reca\u00eddas y dificultar la recuperaci\u00f3n. Opta por alimentos frescos, integrales y org\u00e1nicos como los que ofrece Am\u00e9rica Org\u00e1nica. \u00a1Haz el cambio y cuida tu salud!<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1747682290948\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>\u00bfC\u00f3mo puedo manejar la p\u00e9rdida de apetito durante el tratamiento oncol\u00f3gico?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Fracciona tus comidas en peque\u00f1as porciones a lo largo del d\u00eda, elige preparaciones f\u00e1ciles de digerir y prioriza alimentos ricos en nutrientes. Los batidos de frutas org\u00e1nicas, cremas de verduras y snacks saludables pueden ayudarte a mantener la energ\u00eda. Consulta nuestras recetas y productos en Am\u00e9rica Org\u00e1nica para inspirarte y mejorar tu alimentaci\u00f3n.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1747682298596\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 es importante elegir productos org\u00e1nicos durante el tratamiento del c\u00e1ncer de mama?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Los productos org\u00e1nicos est\u00e1n libres de pesticidas y aditivos qu\u00edmicos, lo que reduce la carga t\u00f3xica en el organismo y protege el sistema inmunol\u00f3gico. Adem\u00e1s, aportan m\u00e1s nutrientes y sabor. En Am\u00e9rica Org\u00e1nica, te ofrecemos la mejor selecci\u00f3n para que tu alimentaci\u00f3n sea segura, natural y deliciosa. \u00a1Vis\u00edtanos y transforma tu dieta!<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" id=\"elementor-post-3792-css\" href=\"https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-content\/uploads\/elementor\/css\/post-3792.css?ver=1790846310\" type=\"text\/css\" media=\"all\">\n\t\t\t<link rel='stylesheet' id='base-desktop-css' href='https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-content\/uploads\/elementor\/css\/base-desktop.css?ver=6abe25662e1cb' media='all' \/>\n<link rel='stylesheet' id='base-mobile-css' href='https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-content\/uploads\/elementor\/css\/base-mobile.css?ver=6abe25662e1cb' media='(max-width:768px)' \/>\n\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3792\" class=\"elementor elementor-3792\" data-elementor-post-type=\"cms_block\">\n\t\t\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"wd-negative-gap elementor-element elementor-element-721a650 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"721a650\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d2d99ba elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d2d99ba\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Nutricionista-Constaza-Ramirez-1024x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3815\" alt=\"Constanza Ram\u00edrez\" srcset=\"https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Nutricionista-Constaza-Ramirez-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Nutricionista-Constaza-Ramirez-300x300.jpg 300w, https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Nutricionista-Constaza-Ramirez-150x150.jpg 150w, https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Nutricionista-Constaza-Ramirez-768x768.jpg 768w, https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Nutricionista-Constaza-Ramirez-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Nutricionista-Constaza-Ramirez-600x600.jpg 600w, https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Nutricionista-Constaza-Ramirez-1200x1200.jpg 1200w, https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Nutricionista-Constaza-Ramirez-80x80.jpg 80w, https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Nutricionista-Constaza-Ramirez.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-586ce60 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"586ce60\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cd9410b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cd9410b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Constanza Ram\u00edrez Milli<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f9700a5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f9700a5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Nutricionista especializada en nutrici\u00f3n cl\u00ednica y medicina est\u00e9tica.<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ace674b color-scheme-inherit text-left elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ace674b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Constanza Ram\u00edrez, nutricionista especializada en cl\u00ednica, est\u00e9tica y alto rendimiento, combina su formaci\u00f3n en nutrici\u00f3n y diet\u00e9tica, medicina est\u00e9tica y trastornos de la conducta alimentaria para ofrecer un acompa\u00f1amiento hol\u00edstico y personalizado. Con un enfoque basado en evidencia cient\u00edfica, promueve cambios duraderos en tu bienestar, gui\u00e1ndote hacia una vida m\u00e1s saludable y equilibrada, adaptada a tus necesidades reales.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-580b009 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"580b009\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ce0b10 e-grid-align-left e-grid-align-mobile-left elementor-shape-rounded elementor-grid-0 elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"5ce0b10\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-link 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elementor-size-default\"><a href=\"https:\/\/linktr.ee\/CMarieNutrition\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cont\u00e1ctame y con gusto te acompa\u00f1ar\u00e9 en tu proceso de cambio y bienestar.<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprende por qu\u00e9 la alimentaci\u00f3n es clave en el c\u00e1ncer de mama y encuentra productos org\u00e1nicos en Am\u00e9rica Org\u00e1nica. \u00a1Cuida tu salud, entra ahora!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3957,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[209,212,215],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-3956","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricion","category-paciente-oncologico","category-salud-femenina"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3956","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3956"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3956\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3957"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3956"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/americaorganica.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=3956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}