{"id":2403,"date":"2022-11-12T02:36:58","date_gmt":"2022-11-12T02:36:58","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.americaorganica.com\/?p=314"},"modified":"2024-12-20T20:21:18","modified_gmt":"2024-12-20T20:21:18","slug":"el-ejercicio-y-la-respiracion-como-herramienta-para-el-estres-y-prevencion-del-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/americaorganica.com\/mx\/el-ejercicio-y-la-respiracion-como-herramienta-para-el-estres-y-prevencion-del-cancer\/","title":{"rendered":"El ejercicio y la respiraci\u00f3n como herramienta para el estr\u00e9s y prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Am\u00e9rica Org\u00e1nica y Oncosalud se unen en una alianza para poder brindar espacios de salud, nutrici\u00f3n y ejercicio, a los socios de Oncosalud a trav\u00e9s de la marca de productos org\u00e1nicos y sin gluten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La primera actividad que se llev\u00f3 a cabo en conjunto fue una clase de yoga en el hotel Hilton de Miraflores el pasado 17 de Septiembre con m\u00e1s de 80 personas. De la mano de Maya de la Borda, @mayayogalover, los asistentes pudieron hacer ejercicios de pranayama (pr\u00e1ctica de respiraci\u00f3n) y de yoga para darle movimiento y flexibilidad al cuerpo.&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>SEG\u00daN EL MUNDO, LOS BENEFICIOS DEL YOGA SON MUCHOS SI SE PRACTICA DE FORMA CONSTANTE:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mejora la concentraci\u00f3n.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Fomenta la fuerza, la resistencia y el control emocional.<\/li>\n\n\n\n<li>Reduce el estr\u00e9s y la ansiedad.<\/li>\n\n\n\n<li>Mejora la postura corporal.<\/li>\n\n\n\n<li>Tonifica el cuerpo y nos mantiene en forma porque exige hacer las asanas (posiciones) de forma correcta y fluida; se hace mucho ejercicio, aunque a veces no se note.<\/li>\n\n\n\n<li>Las t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n que se practican favorecen un sue\u00f1o de calidad y se duerme mejor.<\/li>\n\n\n\n<li>Elimina toxinas.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Mejora la digesti\u00f3n porque activa nuestros \u00f3rganos internos y reduce la inflamaci\u00f3n abdominal, lo que favorece el tr\u00e1nsito intestinal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los asistentes quedaron muy contentos con la actividad y pudieron disfrutar un coffee break de panqueques sin gluten hecho con Premezclas Am\u00e9rica Org\u00e1nica, endulzados con Jarabe de Agave, sabor original y maple, tambi\u00e9n de la marca, que al tener bajo \u00edndice glic\u00e9mico no incrementan la glucosa en sangre como el az\u00facar de mesa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adicional probaron distintos superfoods como Maca, Camu Camu, Cacao Nibs, Cacao en Polvo, Pastas y Cereales para el desayuno sin gluten, parte del portafolio de Am\u00e9rica Org\u00e1nica que es Org\u00e1nico, Sin Gluten, Saludable y Delicioso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fuentes:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.elmundo.es\/yodona\/vida-saludable\/2021\/11\/15\/618cfc7dfc6c83db3f8b45c3.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.elmundo.es\/yodona\/vida-saludable\/2021\/11\/15\/618cfc7dfc6c83db3f8b45c3.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Siguiendo nuestro prop\u00f3sito de llevar y esparcir una alimentaci\u00f3n consciente para una mejor vida nos unimos a Oncosalud para mostrar la experiencia Am\u00e9rica Org\u00e1nica. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2427,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[213,209,212,211],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-2403","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novedades","category-nutricion","category-paciente-oncologico","category-vida-saludable"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/americaorganica.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2403","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/americaorganica.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/americaorganica.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americaorganica.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americaorganica.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2403"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/americaorganica.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2403\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americaorganica.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2427"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/americaorganica.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2403"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/americaorganica.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2403"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/americaorganica.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2403"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/americaorganica.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=2403"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}